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Home 2017-06-17T22:37:18+00:00

Le hula hoop autour de la taille c’est déjà génial, mais attendez de voir toutes les possibilités qu’un cerceau vous offre. On passe par les mouvements de bases aux plus avancés, des enchaînements, des mouvements plus cardio ou l’intégration de postures de yoga et la liste s’allonge. Rien pour s’ennuyer, juste du plaisir!

Notre désir est que vous preniez plaisir à bouger et vous tenir en forme et que cela se déroule dans une ambiance détendue et plus qu’agréable. Le hula hoop, en plus de notre approche simple et amusante est parfaite pour y parvenir!

SHAKA est un signe de main provenant d’Hawaï, surtout utilisé dans le monde du surf comme forme de salutations ou pour signifier le plaisir, le laisser-aller, l’absence de stress. C’est cette vibe relaxe, qui émane du SHAKA, qu’on vous transmet dans nos cours.

ÉVÈNEMENTS RÉCENTS

Shaka a fait une série d’évènements de hula hoop aux Jardineries, juste à côté de l’Esplanade du Parc Olympique ainsi que dans divers parcs de Montréal et de la Rive-Sud. Des cours du lundis soirs, aux festivités du week-end, en passant par les activités de La Journée de la Culture, voici quelques photos croquées sur le vif!